// いじっぱり/ 食べ残し 努力値振り/ H204 A172 B80 D20 S32 技構成/ いわなだれ 自己暗示 グロウパンチ 身代わり 努力値振りに関しては、とりあえずレジギガスだから最低限ほかのポケモンよりAを高くしときたいなーってラインで振ってあとは耐久に振ってS…